Безплатна електронна библиотека

Програма за здрав гръб - Пол и Патриша Брег

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2004
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 3,42
ISBN: 9789547921726
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Пол и Патриша Брег

Насладете се да четете Програма за здрав гръб Пол и Патриша Брег epub книги безплатно

Описание:

...грама - прешлен по прешлен към изправената стойка ... Програма за здрав гръб - Умни Книги ... . Със сигурност сте наблюдавали с възхищение ... Програмата ми за фитнес е следната 1 ден гърди-бицепс 2 ден гръб и трицепс 3 ден рамо и трапец. Например за 1-ви ден като си направя гърдите, почти нямам сили за бицепса и почти никога не успявам ... Упражнения за здрав и стегнат гръб 14 май 2019, 09:00 1 ... Програма за здрав гръб | Ozone.bg ... ... Упражнения за здрав и стегнат гръб 14 май 2019, 09:00 16172 Домашен лекар Ако и вие като повечето жени не обръщате внимание на гърба си, време е да поправите тази грешка. "Хенкел" с цялостна програма за борба с COVID-19 и подкрепа на местните общности. facebook instagram mail. Здраве. Как се поддържа здрав гръб. С правилни движения, дозирано натоварване, редовно спортуване е ... Тренировъчни програми за всеки. Тренировки у дома, във фитнес центъра или на открито. Тренировки, както за начинаещи, така и за напреднали.... Пълна програма за Дупе и Бедра, която да изпълнявате вкъщи. ... Това са упражненията за гръб, които използват кръста като стабилизатор при провеждането им. Не бих препоръчвал да се изпълняват ... ПОКУПКА: Автори: Пол и Патриша Брег Цена: 11,99 лв. Страници: 176 isbn: 978-954-792-172-6. Програмата на Брег за здрав гръб включва много безценни съвети за отстраняване на болката и коригиране на стойката, физически упражнения за ... Тренировка за гърди, гръб, рамо, трапец и ръце. Една от любимите ми тренировки! :) Искаш ли да разбереш кои са ... "йога за здрав гръб" по метода на Айенгар с сертифицирани преподаватели, ще помогне при дискомфорт, и болки в гърба и шия Лечебна програма, предназначена за клиенти, които имат нужда от профилактика и рехабилитация на заболявания на опорно-двигателен апарат, на сърдечно-съдова, дихателна, периферна и ... Обикновенно в тренировката за гръб се разделят упражненията на четири сектора: Долна част Средна част Широк гръбен-перките Трапецовиден | Fhl.bg...