Безплатна електронна библиотека

Как да откажем цигарите за 30 дни - Даниъл Сейдман

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2014
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 6,11
ISBN: 9789546554833
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Даниъл Сейдман

Тук ще намерите книгата Как да откажем цигарите за 30 дни pdf

Описание:

„Прекалено съм стресирана, за да откажа цигарите.Ако ги откажа, ще напълнея.Толкова пъти се опитвах да ги откажа, но се провалях.”* Ситуационен пушач ли сте? Проследяването на вашите реакции при различни ситуации е стъпка напред към загубването на интерес към цигарите.* Пушач, който е разтревожен от евентуалното си напълняване ли сте? При правилното изпълнение на предписаното лечение като никотинозаместваща терапия може да се облекчи отказът ви от цигарите и да живеете по-здравословно.* Пушач, подвластен на емоциите, ли сте? Съставете си разписание на паузите за пушене и се придържайте към строг „график за цигарите”, което ще ви помогне да прекъснете връзката между стресовите ситуации и неутолимото желание да запалите поредната цигара.В 30-дневната си програма д-р Сейдман обяснява как да ангажирате мисленето си и да извлечете полза от всички средства, с които разполагате, за да се освободите в края на месеца от зависимостта от тютюнопушенето и да се почувствате по-силен отвсякога!„Дайте тази книга на някого, за когото сте загрижени, който иска да спре да пуши, но чувства, че не може да се справи сам. Не можете да измислите по-полезен подарък!”

...ите", което ще ви помогне да прекъснете връзката между стресовите ситуации и неутолимото ... Какво се случва, когато откажем цигарите - Lifestyle.bg ... ... Описание. В "Как да откажем цигарите за 30 дни" д-р Сейдман обяснява как да ангажирате мисленето си и да извлечете полза от всички средства, с които разполагате, за да се освободите в края на месеца от зависимостта от ... Купи КАК ДА ОТКАЖЕМ ЦИГАРИТЕ ЗА 30 ДНИ - Дани на супер цена от Технополис. Даниъл Сейдман. ... Как да откажем цигарите за 30 дни (Даниъл Сейдман ... ... ... Купи КАК ДА ОТКАЖЕМ ЦИГАРИТЕ ЗА 30 ДНИ - Дани на супер цена от Технополис. Даниъл Сейдман. Плащане при доставка или купи на изплащане, доставка до дома или вземи от магазин. Цена: 10.99 лв. Книга. „Ценно ръководство за всеки пушач!" „Прекалено съм стресирана, за да откажа цигарите. Ако ги откажа, ще напълнея. Толкова пъти се опитвах да ги откажа, но се провалях." Днес, 31 май, е Международен ден за борба с тютюнопушенето. Факт е, че цигарите са едни от най-евтините продукти, предизвикващи си...