Безплатна електронна библиотека

4-часовото тяло - Тимъти Ферис

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2014
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 6,20
ISBN: 9786191523924
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Тимъти Ферис

Можете да изтеглите книгата 4-часовото тяло във формат pdf epub след безплатна регистрация

Описание:

Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно тя резюмира и опита на топспортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс „4-часовата работна седмица“ – хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, нареченоживот?„4-часовото тяло“ предлага отговора.Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса – през кухнята – до спалнята!Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да:- изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръхпростата диета с бавни въглехидрати е насреща;- не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите);- ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка;- натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди– прочетох­­те правилно:общо четири часа във фитнеса са предостатъчни;- спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца;- сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм.И много, много повече…

...ли тази книга, най-вероятно нямате намерение да седите зад бюрото си, докато не навършите 62 ... 4-часовото тяло книга от Тимъти Ферис цена и откъс ... ... . Без значение дали мечтаете за фантастично пътуване, да се махнете Автор: Тимъти ФерисОбем: 616 стрФормат в мм.: 245 х 180Издател: Изток-ЗападТвърда ... 14 4-часовото тяло реакции до rem-фаза на съня. Кухнята и банята ми изглеждат като спешно от- ... Какво ни дава 4-часовото тяло? ... ... 14 4-часовото тяло реакции до rem-фаза на съня. Кухнята и банята ми изглеждат като спешно от-деление в болница. Ако си мислите, че съм се побъркал, няма да ви лъжа, така е. За щастие не е 4-часовото тяло 5% отстъпка! 35.00 лв. 33.25 лв. Полезни страници ... Aвтор: Тимъти Ферис Информация в Goodreads Оценка: 2/5 Имах умерения късмет да работя с един американец, който беше почитател на Тимъти Ферис и не само беше чел 4-часовата работна седмица, ами усилено се опитваше да прилага ... Ако това, което искате, няма да съсипе напълно хората около вас, по-добре действайте, а после се оправдавайте. Хората са склонни емоционално да отричат неща, които биха приели като свършен факт. Повечето хора ще ......