Безплатна електронна библиотека

Постигни невъзможното - Ерик Ортън

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2016
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 5,76
ISBN: 9789549535006
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Ерик Ортън

Най-добрият Постигни невъзможното pdf, който ще намерите тук

Описание:

Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното – вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не.На страниците на тази книга ще откриете:* Упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят резултатите си, ще се справят с контузиите и ще преобразят техниката си* Програма за повишаване на цялостната сила на тялото, предназначена за бегачи* Тренировъчна програма за изграждане на издръжливост, сила и бързина* Разумен хранителен режим за бегачи* Визуализация и тактики за тренировка на ума* И още много други практични съвети.АТЛЕТИЗМЪТ Е ОСЪЗНАВАНЕ – осъзнаване на стойката и техниката, осъзнаване на степента ни на натоварване и най-важното – осъзнаване на мислите ни. А с осъзнаването идва безкрайният потенциал за майсторство и постижения отвъд всичко, което сте смятали за възможно.За автора:Ерик Ортън е треньор по бягане и мотивационен презентатор, превърнал в своя мисия изследването на човешкия потенциал и безграничните възможности на тялото и ума. Той е сертифициран специалист по функционално трениране и сертифициран треньор на асоциациите по триатлон и колоездене на САЩ. Под ръководството му протичат тренировките на десетки атлети от целия свят – от бегачи любители до елитни ултрамаратонци.Кристофър Макдугъл, авторът на бестселъра „Родени да тичат“, е едно от многото доказателства за треньорските качества на Ерик. Треньорът помага на Макдугъл да се подготви за ултрамаратон с индианците от племето тараумара в Медните каньони на Мексико и също взема участие в състезанието.Тренировъчните методи на Ерик са отразявани от списания като Men’s Health, Esquire, Men’s Journal и Ski Magazine.

...и невъзможното - Ерик Ортън ... Постигни невъзможното - Ерик Ортън - Издателство "Вакон" ... . Треньорът от Родени да тичат Ерик Ортън разкрива как да извлечем най-доброто от бягането . Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. "Постигни невъзможното" е книга за тези, които обичат спортните изживявания. Тук ще намерите мотивиращи ... Постигни невъзможното - Умни Книги ... . Тук ще намерите мотивиращи програми за атлети или за начинаещи съставени и изработени от Ерик Ортън. Купи книгата Постигни невъзможното от Ерик Ортън на достъпна цена. Прочетете мнения от читалите и заявете сега бързо и удобно онлайн. Постигни невъзможното 19.00 лв. Треньорът от „Родени да тичат" Ерик Ортън разкрива как да извлечем най-доброто от бягането. Постигни невъзможното ... състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не. ... "Пол е на 36 години и е посветил живота си на мечтата да стане лекар. Той е постигнал мечтата си, най-добрите болници искат да стане част от екипа им, предстои му бляскаво бъдеще и шесткратно увеличение на заплатата. Купи онлайн Постигни невъзможното - Ерик Ортън за 17,10 лв. от Galaxy.bg Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата ... Силата на човешкия дух и мотивацията. Може да не е лесно, може да не е от първия път, но ... Страхотен избор на книги Постигни невъзможното на цена от 19.00 лв. ☛ Booktrading.bg За повече информация и въпроси ☎0882 907 212 „Постигни невъзможното" или един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие. От Ерик Ортън Четирима мъже, водени от власт, амбиция и успех... Чарлз Сиймор, най-малкия син в семейството, никога няма да стане граф като баща си, но за щастие е наследил от майка си силата и волята да осъществи съдбата си... Книга - Постигни Невъзможното. Референция 9789549535006. Налично 19,00 лв. Няма данък ...