Безплатна електронна библиотека

10 - те храни, най - полезни при висок холестерин - Валентина Попова

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2005
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 4,46
ISBN: 2010003547
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Валентина Попова

Валентина Попова книги 10 - те храни, най - полезни при висок холестерин epub са достъпни за вас след регистрация в нашия уебсайт

Описание:

В книгата са описани десет от храните, които специалистите препоръчват за поддържане на нормални нива на холестерина в организма и за възстановяване на баланса между "добрия" и "лошия" холестерин.Лук, карфиол, риба, авокадо, соя, тиквички, маслини, ябълки, чесън, грейпфрут.

... Не бройте калориите, но бъдете внимателни и подбирайте храната, с която се храните, за да бъдете здрави ... store.bg - Закупилите книгата "10-те храни, най-полезни ... ... . 10-те най-полезни храни; ... Дискусията за ползата и вредата на витамин С при хората, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, се води отдавна. ... Хората от кръвна група В и АВ са с по-висок ... При висок холестерол - кои билки ще ви спасят? Маргарита ... Пет храни, които понижават „лошия" холестерол - Любопитно ... ... . ... Хората от кръвна група В и АВ са с по-висок ... При висок холестерол - кои билки ще ви спасят? Маргарита Алексиева 01.04.2008 Дай мнение При повишено ниво на холестерола помага лечението с билки, защото се ускоряват обменните процеси ... Храни за понижаване на висок холестерол. Необходимо е да се знае, че първо трябва да се намали общата калорийност на храната и да се нормализира телесното тегло. 10 храни при висок холестерол ... В галерията ни може да видите още 10 храни, които контролират нивата на холестерола. ... Освен патладжана, още един зеленчук, който е толкова богат на полезни ... 6 типа храни срещу висок холестерол ... при спазване на беден на наситени мазнини режим. Техните молекули блокират абсорбцията на холестерола. Колкото и да е странно, такива се намират в ... Диета при висок холестерол; Най-добрите храни - за да намалим холестерола ... Те са богати на бета-глюкан - разтворима влакнина, действаща подобно на гъба, която попива холестерола. ... на най ... Те се проявяват, ако човек има симптоми на атеросклероза. ... Храни при висок холестерин; ... че дневното потребление на храни, обогатени с най-малко 0,8 г от растителни стероли или станоли ... Най-ефективните храни, за да намалим холестерола ... лешниците и орехите. Освен полезни мазнини, ядките са богати и на фибри, ... 5-те думи, които лекуват. Изпробвайте ги! Казват, че силата на ... Високият холестерол често притеснява хората, тъй като се свързва с риск от инфаркт и инсулт. Преди да предпишат медикаменти, лекарите обикновено съветват пациентите да променят начина си на хранене. По-малко 75 при деца 0-9; и 90 при деца 10-19 години: Граничен: 170-199: 40-45: 110-129: 75-99 при деца 0-9; 90-129 при деца 10-19: Висок: 200 или по-висок: n/a: По висок 130: 100 при деца 0-9; 130 или повече 10-19: Нисък: n/a: По ... При високи нива на триглицериди се препоръчва най-малко 30 минути умерена интензивност на физическа активност през повечето дни от седмицата за понижаване на нивата им. Патладжаните се считат за едни от най-добрите зеленчуци, намаляващи нивото на холестерола. ... още един зеленчук, който е толкова богат на полезни фибри, е бамята. ... 10 храни при висок ......