Безплатна електронна библиотека

Йога за отслабване - Бхарат Тхакур

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2009
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 8,38
ISBN: 9789547923027
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Бхарат Тхакур

Най-добрият Йога за отслабване pdf, който ще намерите тук

Описание:

Йога за отслабване разглежда затлъстяването не като болест, а просто като липса на баланс в тялото - състояние, което може да се преодолее с помощта на прости, но ефективни йогистки техники. В книгата са изложени в достъпна и разбираема форма серии от йогистки асани, идеалната за случая диета, а най-важно - разбирането на правилната нагласа за отслабване по здравословен начин и способността да се поддържа нормално тегло.Бхарат Тхакур е международно признат индийски майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, включително и списание Тimе. Избран от своя учител Сукдев Брахмачари на 4-годишна възраст, той е заведен в Хималаите, където живее 14 години. Под негово ръководство изучава Йога интензивно и задълбочено, включително и сродни области като Аюрведа, Тантра и Мантра. Изучава също така Суфизъм, Джайнизъм и Будизъм, а след завръщането си от Хималаите завършва и официално образование по физическа култура, физиология и Йога.Бхарат Тхакур живее в град Делхи/Индия, и пътува по целия свят, като преподава техники от Йога и медитация, които помагат на мнозина да подобрят и променят живота си по един въздействащ, но все пак деликатен и неочакван начин.

...li Kamenova Yoga 73,282 views 18:29 Намери най-добрите йога позиции за отслабване ... Сутрешна йога за отслабване - онлайн йога магазин Мога Йога ... . Тези пози ти помагат не само да отслабнеш, но и да тонизираш тялото си. Приготви се за лятото с йога. йога за отслабване Върнете се обратно на четири крака. Седнете на колена и поставете ръцете си изправени пред вас - може ... Релаксирай в следните йога пози за отслабване | Изкуството ... ... . Седнете на колена и поставете ръцете си изправени пред вас - може да се приведете. Бавно вдигнете ръце нагоре, а след това хванете ... Ако търсите най-добрите упражнения от йога за начинаещи, то тези седем основни йогистки пози могат да ви бъдат от голяма полза, за да направите своята първа крачка. И въпреки че всяко начало е трудно, не забравяйте, че ... Йога за отслабване: 6 начина да влезеш отново във форма Как един час дълбоко дишане и нежни йога пози могат да ти помогнат бързо да изгориш мазнините и да се стегнеш 5 йога пози за отслабване 2 юни 2020 14 30. Вижте кои упражнения помагат за стопяването на мазнините . Премахването на излишните килограми е голям проблем за много хора, особено за тези, които са ... Йога упражнения за отслабване 1 Как да накараме детето ни да спортува 10 важни причини да пием преварена вода Как се променя с възрастта теглото на тялото ни Какво представлява сърдечната невроза и... 7 Йога асани...