Безплатна електронна библиотека

Здравословно хранене - калории, витамини и минерали - Д-р Валтер А. Дрьослер

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2007
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 9,3
ISBN: 9789546855480
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Д-р Валтер А. Дрьослер

Насладете се да четете Здравословно хранене - калории, витамини и минерали Д-р Валтер А. Дрьослер epub книги безплатно

Описание:

Калории, витамини и минералиДневни дози, последствия от предозиране и недостигЗдравословният начин на живот се определя до голяма степен от балансираното хранене. Наясно ли сте с коя храна можете да си набавите необходимите белтъчини, въглехидрати, витамини и минерали? Настоящата книга обяснява основните принципи на храненето и представя в достъпна форма всички важни хранителни вещества.Таблиците със стотици видове храни ще Ви помогнат да изчислите необходимото Ви количество витамини и минерали и да съумеете да подобрите менюто си. Съвети за правилния избор при пазаруване, за био-продуктите и за други важни въпроси на храненето, придружават всяка статия. Освен това Ви предлагаме вкусни и витаминозни рецепти и важна информация за предозиране и недостиг от хранителни вещества. Ние се грижим за Вашето здраве. Погрижете се и Вие!За автора:Д-р Валтер А. Дрьослер е инспектор в областта на хотелиерството и ресторантьорството към Индустриалната и търговската камара на Мюнхен и Горна Бавария. Той има дългогодишен опит в областта на здравословното хранене и е автор множество публикации в електронни медии и печатни издания.

...о по себе си не означава здравословно хранене, тъй като в днешно време много диетични храни и напитки, които са с ниско съдържание на калории, не са здравословни и ... store.bg - Здравословно хранене - Калории, витамини и ... ... ... Здравословно и балансирано хранене, съставете собствена здравословна диета с Балансатор, как да отслабнем трайно и да бъдем здрави, броене на калории, енергиен разход при спорт, фитнес дневник, калкулатори на ... Здравословно хранене през периода на бременността Вашето здравословно хранене по време на бременност е много важно, тъй като витамините и минералите преминав ... Витамини и минерали - Здравословно хранене и диети ... ... ... Здравословно хранене през периода на бременността Вашето здравословно хранене по време на бременност е много важно, тъй като витамините и минералите преминават от вас в плацентата, а от там - във вашето бебе. Ако е лишен от необходимите минерали, организмът ни не може цялостно да абсорбира хранителните вещества и да елиминира отпадъците. Затова в стремежа си към естествено здраве е необходимо да добавяме минерали към ... Здравейте на всички! Казвам се Илиян Найденов - специалист по здравословно хранене и автор на книгата „Мисия "Майка" - вечните въпроси за бременността". Това е единствената българска книга за бременни жени, която ... Витамини, минерали - хранителни добавки Хранителните съставки трябва да се набавят по-скоро от храната, а не от хранителните добавки. Здравословно хранене, витамини и хранителни добавки ... а по-злоядите вероятно не винаги получават всички витамини, минерали и други важни елементи от които се нуждаят. Някои деца ядат ... Здравословното хранене е част от ежедневния режим на всеки, коийто е отговорен към здравето си. Суперхраните са живи, високоенергийни, диетични и в същото време притежават силата да изцеляват тялото ни. Здравословното хранене: Изобилства предимно от зеленчуци, плодове, пълнозърнестите храни и храни без мазнини или с нискомаслени млечни продукти; Включва чисто месо, риба, боб, яйца и ядки; Ограничава ... Здравословно хранене като начин на живот! 🍎Вижте кои храни трябва да се ядат и кои да се избягват. Макронутриенти и микронутриенти в здравословното хранене Обикновените диети и рисковете, които носят. Терминът калорийно ограничение се отнася до режими на хранене, които намаляват приема на калории без да предизвикват недохранване.Ако диетата за отслабване не включва ......