Безплатна електронна библиотека

Фитнес: Тренировка, възстановяване, хранене - Симеон Стефанов - съставител

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2007
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 6,63
ISBN: 9789543300952
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Симеон Стефанов - съставител

Насладете се да четете Фитнес: Тренировка, възстановяване, хранене Симеон Стефанов - съставител epub книги безплатно

Описание:

* Как да тренираме* Хранене и възстановяване* Хранене за всеки ден

... в спорта и винаги се стремите да се представите по най-добрия начин ... Храненето преди тренировка: въглехидрати или не - това е ... ... . Ако четете тази статия за хранене след тренировка, то със сигурност полагате много усилия в спорта и винаги се стремите да се представите по най-добрия начин. За да се заредите с енергия, най-вероятно сте помислили ... Така пак ... Храненето преди тренировка: въглехидрати или не - това е ... ... . За да се заредите с енергия, най-вероятно сте помислили ... Така пак ще можеш да се възползваш от възможността за по-бързо възстановяване след тренировка, като в същото време избегнеш част от допълнителните калории. Основно хранене след тренировка. Начало / Статии / Хранене и възстановяване / Хранене преди тренировка Хранене преди тренировка Публикувано на: Март 15, 2011 в 09:42 ч Правилот...