Безплатна електронна библиотека

Фитнес за всички - Петя Дикова; Екатерина Тошева

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2016
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 3,30
ISBN: 9786197321029
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Петя Дикова; Екатерина Тошева

Всички Петя Дикова; Екатерина Тошева книги, които четете и изтегляте от нас

Описание:

Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция.Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес.За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи.Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители.Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до хранителните вещества и храненето, които са в пряка зависимост със здравословния начин на живот.

..."Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция ... 20 Най-Ефективни Упражнения за Отслабване + Видео ... . Представени са основните тренировъчни методи, средства и ... Фитнес Уреди и оборудване от Вносител. Вземи Онлайн на Топ Цена от Спортен Склад БГ. Опция за Безплатна Доставка. Внасяме ренумирани брандове като Master, Spartan, Technogym, Finnlo, Bod ... Фитнес стратегии за начинаещи | Белчо Христов - Фитнес ... ... . Вземи Онлайн на Топ Цена от Спортен Склад БГ. Опция за Безплатна Доставка. Внасяме ренумирани брандове като Master, Spartan, Technogym, Finnlo, Bodyflex, Bodysolid, Sole. Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и ... Така ще се възползвате от всички здравословни ползи, които могат да предоставят фитнес тренировките и да промените тялото си визуално, за да изглеждате така, както ви...